صفحه اصلی   مشاوره خانواده   مشاوره فردی
فردی

وحیدیه نگارشهرخبر

فردی

طلاق,مشاور ازدواج,مشاور جنسی,مشاور فردی,اعتیاد,مشاور خانواده,خیانت,مشاور تحصیلی]افسورگی

طلاق,مشاور ازدواج,مشاور جنسی,مشاور فردی,اعتیاد,مشاور خانواده,خیانت,مشاور تحصیلی]افسورگی

فردی

طلاق,مشاور ازدواج,مشاور جنسی,مشاور فردی,اعتیاد,مشاور خانواده,خیانت,مشاور تحصیلی]افسورگی

فردی

چند نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر

تحقیقات جالبی در رابطه با این زمینه صورت گرفته و اطلاعاتی را برای ما فراهم کرده اند که تا کنون چیزی درباره آنها نمی دانسته ایم. دانستن نتایج این تحقیقات به شما کمک می کند که رابطه جنسی سالم تری داشته باشید.

برخی از حقایق مربوط به رابطه جنسی از جمله این که یک رابطه جنسی سالم از شروط لازم برای یک رابطه زناشویی موفق است را همه ما می دانیم.

چند نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر

برخی از حقایق مربوط به رابطه جنسی از جمله این که یک رابطه جنسی سالم از شروط لازم برای یک رابطه زناشویی موفق است را همه ما می دانیم. اما به احتمال زیاد خیلی از اطلاعاتی که این مقاله به شما می دهد را تا به حال نشنیده اید و حتی برخی از آنها ممکن است نشان دهند که بعضی از اطلاعاتی که درباره رابطه جن

۱٫ احتمال ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی که همسرانی با درآمد بالاتر دارند، بیشتر است

پول بیشتر، دردسر بیشتر؟ طبق گفته شماره ماه فوریه سال ۲۰۱۳ خبرنامه روانشناسی شخصیتی و اجتماعی که اینطور است. در مطالعه ای که بر روی بیش از ۲۰۰ هزار زوج صورت گرفته است، نشان داده شده است که امکان ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی که حتی به میزان اندک درآمدی کمتر از همسرانشان دارند، بیشتر است.

این تفاوت در درآمد، زنانی که بیشتر از همسرانشان حقوق می گیرند را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. آنها بیشتر از سایر زنان از بیخوابی و نگرانی رنج می برند. اما چه دلیلی پشت این یافته ها وجود دارد؟ با وجود بالا رفتن درصد زنانی که درآمدی بیش از مردان دارند، این هنجار اجتماعی که مردان باید نان آور خانواده باشند، تاثیر خود را بر سلامت جسمی و روانی طرفین حفظ کرده است.

۲٫ زوج هایی که با هم سفر می کنند رابطه جنسی بهتری دارند

سفر کردن به اندازه کافی لذت بخش است و همچنین مطالعه ای که در فوریه ۲۰۱۳ صورت گرفته، نشان می دهد که زوج هایی که حداقل یک بار در سال با هم به مسافرت می روند، زندگی جنسی بهتری دارند. از ۱۱۰۰ نفری که مورد بررسی قرار گرفتند، ۷۷ درصد از زوج هایی که با هم به سفر می روند از زندگی جنسی خود راضی بوده اند در حالی که ۶۶ درصد از آنهایی که اهل سفر نیستند، این میزان رضایت را دارند. همچنین سفرهای آخر هفته ۸۳ درصد بیش از هدایای کوچک باعث نزدیکی بین طرفین می شوند. پس بهتر است برای جشن گرفتن تولد و یا سالگرد ازدواجتان بیخیال کادو شده و یک سفر کوتاه دو نفره ترتیب دهید.

۳٫ میانگین کالری مصرفی در زمان رابطه جنسی ۲۱ کالری است

بر خلاف این تصور که رابطه جنسی باعث کم کردن وزن می شود، اصلا با این بهانه نمی توانید از رفتن به باشگاه شانه خالی کنید. طبق نتایج تحقیقاتی که در مجله پزشکی نیواینگلند منتشر شده است، این باور که با هر بار رابطه جنسی ۳۰۰-۴۰۰ کالری می سوزانید کاملا اشتباه است. با هر بار نزدیکی شما ۲۱ کالری می سوزانید، این میزان برابر است با انرژی ای که با ۲٫۵ مایل پیاده روی صرف می کنید. پس بهتر است این باور غلط را دور بیندازید و خیلی زود به برنامه عادی ورزشی پیش از ازدواجتان برگردید.

۴٫ رابطه جنسی سردرد را کاهش می دهد

اگر از آن آدم هایی هستید که برای رهایی از سر درد همه راه ها را رفته اید، بد نیست این را هم بدانید. چنین فرضیه ای از قدیم وجود داشته است. اما مطالعه ای که بر روی ۸۰۰ نفر از مبتلایان به سر درد و ۲۰۰ نفر از بیماران میگرنی انجام شده این فرضیه را به صورت گسترده تری مورد بررسی قرار داده است. علائم بیماری در مبتلایان به میگرن پس از رابطه جنسی تا ۶۰ درصد و در کسانی که سردرد داشتند تا ۳۷ درصد بهبود یافت. دلیل اصلی کاهش درد پس از رابطه جنسی ترشح مسکن اندورفین در زمان نزدیکی است.

۵٫ مردانی که در خانه بیشتر کار می کنند رابطه جنسی کمتری دارند

هرچند ممکن است داشتن همسری که در کارهای منزل به شما کمک کند یک ویژگی بسیار خوب به نظر برسد. اما به گفته مجله بررسی جامعه شناختی آمریکا این همسرها در رابطه جنسی به اندازه انجام کارهای خانه فعال نیستند. بر اساس تحقیقاتی که روی ۴۵۰۰ زوج صورت گرفته است، رابطه جنسی در زوج هایی که مرد بیشتر در انجام کارهای خانه که به طور سنتی وظایف زنان هستند (مثل پختن غذا و شستن ظرف ها) مشارکت دارد، کمتر از زوج هایی است که تقسیم وظایف بر اساس جنسیت و به طور سنتی صورت می گیرند. دلیل؟

مردانگی در مردی که لوازم خانه را تعمیر می کند بیشتر از مردی که لباس می شوید حس می شود. البته قبل از این که دست به هر اقدامی بزنید در نظر داشته باشید که آمار گیری برای این تحقیق از ۲۰ سال پیش شروع شده است. همچنین تحقیقات صورت گرفته فقط درباره تعداد دفعات رابطه است و در مورد کیفیت آن اطلاعی به دست نمی دهد.

ادامه خبر
علائم ارضا شدن در زنان در رابطه جنسی چیست؟

شاید بارها برای شما پیش آمده باشد که خواسته باشید از ارضا شدن بانوان در هنگام نزدیکی مطلع شوید ولی موفق به تشخیص این مورد نشده اید ما در اینجا علائم و نشانه های ارضا شدن خانم ها در رابطه جنسی را برای شما بر شمرده ایم.

خانم ها وقتی ارضا می شوند نشانه های خاصی را از خود بروز می دهند که دانستن آن ها برای آقایان خالی از لطف نیست.آقایان در رابطه جنسی و تامین خواسته های جنسی همسرشان بیش از خانم ها وظیفه و مسولیت دارند، به عبارتی فرایند تحریک زن و به ارگاسم رساندن آن ها برای ارضا شدن قدری سخت و پیچیده است

که در صورت ساده گذشتن از کنار این مسئله، مشکلات رابطه ای که اغلب ریشه در همین روابط جنسی دارد بروز می کند و اساس خانواده را به خطر می اندازد. آقایان لازم است بدانند برای تحریک کردن و به ارضا شدن زن کارهای مقدماتی و اساسی لازم است که در مورد آقایان چنین نخواهد بود.

اما هدف ما در این مطلب آموزش تحریک جنسی زنان نیست؛ بلکه هدف ارائه ی نشانه هایی است که مردان می توانند بدون سوال کردن از همسرشان و تنها با مشاهده این علائم خیالشان راحت شود که توانسته اند نیاز جنسی همسر خود را بطرف نمایند. زیرا در اغلب موارد سوال پرسیدن در این مورد از لحاظ روانشناسی و رابطه زناشویی صحیح نمی باشد.

علائم ارضا شدن در زنان در رابطه جنسی چیست؟
همانند مردان، زنان نیز بعد از ارضا شدن دچار تغییرات فیزیکی خاص خود می شوند؛ از جمله: تغییر سریع رنگ لب های واژن (لبیا)، انقباض و افزایش شدت نبض واژن، انقباض رحم و اسفنکتر مقعد، رفع احتقان آرئول و افزایش سطح هورمون پرولاکتین که این علایم نشان دهنده ارضا شدن زن پس از رابطه جنسی است. اما دیگر علائم ارضا شدن زنان به شرح زیر می باشد:

سفت شدن نوک سینه ها: سفت شدن نوک سینه ها به همراه چند نشانه دیگر همانند نفس نفس زدن، به هیجان آمدن و ادای کلماتی خاص نشانه ای از ارضای جنسی زنان است.

احساساتی شدن و گریه کردن: بعضی اوقات زنان بعد از ارضا شدن به دلیل بالا رفتن موج احساسات گریه می کنند. بنابراین اگر همسر شما بعد از رسیدن به ارگاسم دچار ضعف شد یا مثل یک دختر بچه به گریه افتاد نگران نباشید، این بدین خاطر است که احساس خیلی خوبی دارد و صد البته خوب ارضا شده است.

احساس نیاز به خواب و به خواب رفتن: با این که خواب رفتن بعد از رابطه جنسی بیشتر به مردان نسبت داده می شود، اما زنانی هم هستند که بعد از رابطه احساس نیاز به خواب می کنند. اگر خانمتان رویش را برگرداند و بخواب رفت، این کار او را بی احترامی تلقی نکنید بلکه این نشانه خوب ارضا شدن زن است؛ فقط بازوان تان را دورش حلقه کنید و شما هم مثل او بخوابید.

احساس نیاز به هم آغوشی: یکی دیگر از نشانه های خوب ارضا شدن زن در رابطه جنسی تمایل آن ها به هم آغوشی با همسرشان است. با این که هم آغوشی به ارگاسم رساندن زنان را تضمین نمی کند، نیاز وی به محکم بغل کردن شما و این که او را در میان بازوان خود بگیرید ممکن است نشانه اتمام کسب لذت او از تجربه جنسی باشد.

صحبت کردن در مورد رابطه جنسی: اگر خانم شما بعد از رابطه جنسی تمایل به صحبت کردن در مورد آن داشته باشد (مثلا صحبت هایی در مورد تکنیک هایی که شما بکار بردید) و بی اراده شروع به حرف زدن کرد یا حتی کلماتی که موقع آمیزش می گفت را تکرار کرد (مثلا چه نفس نفس زدن حیرت انگیزی، نفس نفس زدن،

چه حیرت انگیز بود، خارق العاده، حیرت انگیز، تو هم نفس نفس می زنی، خیلی عالی بود و…) خوشبختانه او را خیلی خوب ارضا کرده اید.

عدم توانایی در درست راه رفتن: لرزش پاها به هنگام راه رفتن بعد از رابطه جنسی یکی دیگر از نشانه های ارضا شدن زن می باشد. خانم تان می خواهد بلند شود تا یک نوشیدنی برای شما آماده کند، اما او به آسانی قادر به راه رفتن نیست، چون پاهایش می لرزد. لرزیدن پاها نشانه خیلی مطمئنی از این است که شما به عنوان یک مرد وظیفه تان را خوب انجام داده اید.

لبخند رضایت: روزها خانمتان نمی تواند آن لبخند زیبا را از صورتش دور کند و این لبخند برای تشکر از شماست. به آرامی در پشت وی قرار بگیرید و بدون هیچ دلیلی او را ببوسید. حالا نه تنها برای آمیزش بیشتر بی قرار خواهد شد، بلکه حتی به تمام دوستانش خواهد گفت که شما چگونه مرد ایده آلی هستید

چه عاملی سبب ارضا شدن زن می شود؟
ارگاسم زنان می تواند طی تحریک جنسی در نواحی جنسی یا غیرجنسی آنان ایجاد شود. کلیتوریس و دیواره قدامی واژن بهترین مکان های تحریک در زنان هستند. تحریک غدد دور مجرای ادرار، سینه، نوک سینه و رویا پردازی نیز منجر به بروز ارضا شدن زن می شود.

عوامل مرتبط با ارضا شدن زن در رابطه جنسی چیست؟
عواملی همچون سن، تحصیلات، سطح اجتماعی، مذهب، شخصیت و ارتباطات بین فردی عوامل روانی اجتماعی هستند كه روی توانایی ارضا شدن زن تاثیر دارند. شایع ترین علت روانی برای اختلال ارگاسم پایش وسواس گونه خویشتن در مرحله تحریک است که غالبا با اضطراب و افکار گیج کننده و منفی و خودشکن همراه است. این زنان به حدی در مورد رابطه جنسی خود نگران شکست هستند

که قادر به کسب آرامش به منظور بروز بازتاب عصبی طبیعی برای ایجاد ارگاسم نیستند و ناخودآگاه خودشان باعث مهار این عملکرد طبیعی می شوند. به گزارش پارس نازاین نوع اضطراب، اضطراب نمایشی نامیده می شود. عوامل فردی مانند احساس ضعف عمومی و کمبود احساس سلامت جسمی،

تجارب منفی جنسی قبلی و استرس های زندگی، بیکاری و خصومت های روزانه، احساس منفی نسبت به همسر، کیفیت بد ارتباط زن و شوهر، فقدان صمیمیت و تفاهم جنسی باعث کاهش ارتباط جنسی و اختلال عملکرد تمام مراحل جنسی و همچنین اختلال در ارضا شدن می شود.

اختلالات مربوط به دوران کودکی، اختلال در مرحله اجتماعی شدن و وجود یک تفکر غلط در مورد رابطه جنسی و نگرش منفی در مورد لذت جنسی، جهت گیری جنسی یا هویت جنسی تاثیر منفی روی عملکرد جنسی و ارگاسم در بزرگسالی دارد. این سوابق در دوران کودکی مربوط به نگرش والدین نسبت به رابطه جنسی است.

ادامه خبر
رابطه جنسی زناشوئی و بهبود آن با خرید کاندوم

در ابتدا تفاوت‌های لذت جنسی در خانم و آقا را بشناسید، این دو باهم متفاوت هستند و آگاهی نداشتن از آنها به کانون خانواده آسیب‌های جبران ناپذیری وارد می‌کند.

 

نکته اول اینکه دو بخش در رابطه جنسی زناشوئی داریم:

تحریک پذیری:

از لحاظ علمی ترشح تستسترون، ترشحات عصبی ضد درد مثل اندورفین و هورمونهایی که علاقه به روابط اجتماعی را افزایش می‌دهند، موجب افزایش حس شادی و تنش‌های پازیتیو عصبی می‌شود.

 

اوج لذت جنسی و ارگاسم :

تغییرات در هنگام رابطه جنسی زناشویی و برانگیختگی کاهش این تحریکات و تنش‌ها را اوج لذت جنسی گویند.

 

https://up.rozbano.com/view/3105070/Marital%20and%20improving%20it%20by%20buying%20condoms.jpg

رابطه جنسی زناشوئی و بهبود آن با خرید کاندوم

 

اول این دو موضوعِ تحریک پذیری و ارگاسم در خانم‌ها و مردها تفاوت دارد. تحریک پذیری در هر دو طرف رابطه جنسی زناشوئی نیاز به تنوع دارد توجه نکردن به آن رابطه زناشویی را به یکنواختی تبدیل می‌کند.

 

•    آیا همه مردان از کاندوم تنفر دارند؟

برخی به اشتباه فکر می‌کنند کاندوم موجب لذت جنسی در مردان را کم می‌کند. ولی کاندوم‌های نازک با ضخامت چند میکرون گرفته و  انواع کاندوم تاخیری تنها برای افزایش و طولانی شدن لذت جنسی طراحی شده‌اند. برای حفظ تعادل در لذت جنسی استفاده از کاندوم خاردار و کاندوم فضایی تحریک‌پذیری خانم‌ها را افزایش می‌دهد. پس مدت به اوج رسیدنِ لذت جنسی زن‌ها و زمان رسیدن به ارگاسم همزمان را به ارمغان می‌آورد.

 

•    چرا زن‌ها در رابطه جنسی سرد می‌شوند؟

سردمزاجی خانم‌ها در رابطه زناشویی میتواند به دلیل نرسیدن به ارگاسم در آنها باشد. پس در رابطه جنسی مراحل تحریک کردن و ارگاسم را به گونه‌ایی کنترل کنید که هر دو طرف به اوج لذت جنسی برسید. موضوع دیگر در سردمزاجی جنسی خانم‌ها احساس درد در مقاربت است. با خرید و انتخاب کاندوم مناسب و ژل لوبریکانت روان کننده این موضوع را حل کنید.

 

•    لباس زیر جذاب را فراموش نکنید!

هرچند موضوع لباس زیر بیشتر در مورد خانم‌ها مطرح شده است اما آقایان نیز باید دقت داشته باشند که آنها نیز وظیفه دارند تا با استفاده از لباس‌های زیر متفاوت میل جنسی خانم‌ها را تحریک کنند. خانم‌ و آقا هر دو باید سعی کنند علاوه بر ایجاد رابطه جنسی زناشوئی در مکان‌های دیگری از خانه جدا از اتاق خواب، از لباس‌های زیر جذاب متنوع و رنگ‌های شاد استفاده کنند.

 

تهیه و تنظیم: فروشگاه اینترنتی هپیکس

ادامه خبر
علل و درمان دانه های سفید روی اندام تناسلی مردان

دانه های سفید روی اندام تناسلی مردان نشانه چیست ؟ 

دانه های سفید روی آلت مردان معمولا بی خطر هستند مگر این که رابطه جنسی پرخطر برقرار کرده باشید یا شرکای جنسی متعدد داشته باشید. 

وجود دانه های سفید روی آلت تناسلی مردان در اغلب موارد بی خطر است و ممکن است ناشی از آکنه ، کورک مروارید یا دانه های فوردایس باشد. 

در مواردی که رفتارهای جنسی پرخطر ندارید یا شرکای جنسی متعدد نداشته باشید معمولا نیازی به نگرانی وجود ندارد.

 

البته در برخی موارد دانه های سفید جزو علایم بیماری های مقاربتی محسوب می شوند بنابراین باید در این موارد دقت لازم را داشته باشید و از برقراری رابطه جنسی بدون کاندوم یا به طور کلی اجتناب کنید. 

در صورتی که برآمدگی های روی آلت تناسلی بهبود پیدا نمی کنند و در حال بدتر شدن هستند برای پیشگیری از انتقال عفونت ،باید از رابطه جنسی اجتناب کنید  و حتما برای تشخیص علت زمینه ای و درمان به موقع باید به پزشک مراجعه نمایید.

 

علل بروز دانه های سفید روی آلت تناسلی مردان

جوش های سرسفید روی آلت تناسلی

آکنه ها یا جوش های سرسفید بیشتر روی پایه و تنه آلت تناسلی دیده می شوند. جوش های سرسفید زمانی بوجود می آیند که منافذ پوستی با چربی طبیعی ، عرق و پوست مرده بسته شده باشد. زمانی که باکتری ها وارد این منافذ می شوند میتوانند باعث بروز بر آمدگی های گرد و کوچک و سفید شوند. 

 

جوش های سر سفید معمولا بی ضرر هستند و خود به خود از بین می روند. 

شما میتوانید از پراکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیک برای پاکسازی باکتری ها و پوستهای اضافه روی آلت استفاده کنید ولی از داروهای ضد آکنه که برای صورت یا سایر قسمتهای بدن استفاده می شوند برای درمان جوش های ناحیه تناسلی استفاده نکنید. 

 

بیماریهای آلت تناسلی , علت لکه های سفید روی دستگاه تناسلی مردان

جوش های سفید روی آلت تناسلی مردان

 

پاپول یا کورک مرواریدوار آلت تناسلی

کورک های مروارید وار به شکل برآمدگی های کوچک و گوشتی دیده می شوند که معمولا دور تا دور سر آلت تناسلی ایجاد می شوند.  این کورک ها خطری برای سلامتی ندارند و علتشان مشخص نیست و معمولا در بین 14 تا 48 درصد مردان بعد از بلوغ ایجاد می شوند. 

این پاپول های بی خطر هستند ولی اگر باعث نگرانی و کاهش اعتماد به نفستان  می شوند میتوانید از روش های جراحی برای برداشتن پاپول ها ، لیزر برای جدا کردن لکه های سفید یا کرایو تراپی برای منجد کردن  از بین بردن پاپول ها استفاده نمایید. 

 

دانه های سفید روی اندام تناسلی مردان , دانه های سفید اندام تناسلی , جوش های سر سفید آلت تناسلی

کورک های مروارید وار روی آلت تناسلی مردان

 

دانه های فوردایس

دانه های فوردایس ، برآمدگی های کوچک سفید یا زرد رنگ هستند که ممکن است حالت خوشه ای پیدا کنند و روی اندام مختلف به خصوص لب و درون لب و گاهی روی تنه و سر آلت تناسلی ایجاد می شوند. 

این دانه ها غده های چربی هستند که فولیکول مو ندارند و کاملا بی خطرند و علائمی ایجاد نمی کنند ولی ممکن است با علایم بیماریهای جنسی اشتباه گرفته شوند.

دانه های فوردایس را میتوانید با جراحی میکروپانچ بردارید یا از لیزر برای کوچک کردن ظاهرشان استفاده کنید.

 

موی زیر پوستی

موی زیرپوستی میتواند هر جایی رشد کند مانند ناحیه شرمگاهی و پایه آلت تناسلی . موی زیرپوستی زمانی ایجاد می شود که مو به جای خارج شدن از پوست زیر پوست فر میخورد و در زیر پوست به رشد خود ادامه میدهد و باعث ایجاد خارش برآمدگی قرمز و حتی گاهی چرکی و سفید رنگ می شود. با وجودی که موی زیرپوستی میتواند دردناک باشد ولی خطرناک نیست. 

 

درمان دانه های سفید روی اندام تناسلی مردان , علل دانه های سفید روی اندام تناسلی مردان

غده تایسون روی آلت تناسلی مردان

 

غده تایسون

غده تایسون، غده چربی کوچکی است که در هر دو طرف فونولوم ایجاد می شود. فونولوم بافت کشسانی است که ختنه گاه  را به سر آلت تناسلی وصل میکند. اغلب غدد تایسون خود به خود رفع می شوند ولی گاهی اوقات ممکن است عفونت کنند. نیاز به استفاده از کرم های ضد باکتری برای درمان داشته باشند.

 

پلاک های پوستی

پلاک های پوستی ، رشد پوست نرم و کوچک هستند که معمولا در مردان میانسال دیده می شود و جای نگرانی ندارد. 

ادامه خبر
زنان و مردان در چه سنی در اوج جنسی خود هستند

اوج میل جنسی زنان و مردان در چه سنی است؟ 

زنان و مردان در سنین خاص، برخی فصول و ساعت های خاصی از روز در اوج میل جنسی هستند و آمادگی و تمایل بیشتری برای برقراری رابطه جنسی در خودشان احساس می کنند. 

بهترین راه برای حفظ و پایداری ازدواج و داشتن زندگی جنسی سالم داشتن رابطه جنسی حداقل 1 – 2 بار در هفته است. زوج هایی که حداقل 1 بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به دیگران شادتر هستند.

 

رابطه جنسی بین زوجین علاوه بر این که باعث می شود روحیه شادتری داشته باشند و بیشتر به هم رسیدگی کنند باعث کاهش فشار خون و استرس می شود. 

 

با  افزایش سن بعد از 40 سالگی ترشح هورمون های جنسی کاهش پیدا میکند بنابراین برای ایجاد میل جنسی در شریک زندگیتان ممکن است نیاز به تلاش بیشتری نسبت به دهه 20 داشته باشید. 

 

با  این وجود به دلیل افزایش صمیمیت و اعتماد به نفس، رابطه جنسی جنبه های سرگرم کننده تری پیدا میکند و باعث افزایش عمق رابطه بین زوجین می شود. 

 

با وجودی که مردان بعد از 40 سالگی توانایی نعوظشان کاهش پیدا میکند و اختلال نعوظ یا نعوظ ناقص بیشتری را تجربه میکنند ، با این حال زنان بعد از 40 سالگی با توجه به این که شناختشان از بدن افزایش پیدا کرده و خجالتشان از بین میرود و متوجه می شوند که از رابطه چه می خواهند ، قابلیت ارگاسم بیشتری دارند و لذت و عمق بیشتری از رابطه جنسی بدست می آورند. 

 

تاثیر هورمون ها بر میل جنسی

میزان ترشح استروژن ، پروژسترون و تستوسترون در افراد بر میزان میل جنسی آن ها تاثیرگذار است. سطح پایین پروژسترون ، سطح بالای استروژن و سطح بالا تستوسترون با سطح بالای میل جنسی در ارتباط هستند. معمولا ترشح این هورمون ها با افزایش سن کاهش پیدا میکند. 

 

مردان 20 ساله : مردان برای برانگیختگی جنسی نیاز به هورمون تستوسترون دارند که میزان ترشح این هورمون در دهه 20 در بدن مردان در بیشترین حد ممکن است و میل جنسی بالایی دارند ولی به دلیل بی تجربگی در مورد رابطه جنسی احساس اضطراب پید میکنند و شاید به همین دلیل است که اغلب مردان در این سنین در 8 درصد موارد دچار اختلال نعوظ می شوند. 

 

زنان 20 ساله : زنان در دهه 20 سالگی در بارورترین حالت ممکن قرار دارند و میل جنسیشان در این دوره رو به افزایش است البته در اواخر دهه 20 درصد بارداری در زنان کاهش پیدا میکند.

 

مردان 30 تا 40 ساله : میل جنسی مردان در این دوره همچنان قوی است. از 35 سالگی به بعد ترشح تستوسترون سالی 1 درصد کاهش پیدا میکند و در برخی مردان میتواند سریعتر هم باشد. کاهش تستوسترون و استرس ناشی از کار و مسئولیت خانواده میتواند باعث کاهش میل جنسی در این دوره شود.

 

زنان 30 تا 40 ساله : در این دوره میل جنسی زنان به بیشترین حد ممکن می رسد. زنان 27 – 40 ساله نسبت به قبل تخیلات جنسی بیشتر و شدیدتری دارند و تمایلشان برای رابطه جنسی بیشتر است. 

 

مردان بعد از 50 سالگی : اگر از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردار باشید با افزایش سن همچنان از زندگی جنسی خود لذت میبرید ، حفظ سلامت در این دوره ارتباط موثری با حفظ نعوظ دارد. در صورتی که به مشکلاتی از جمله دیابت ، کلسترول ، چاقی یا بیماری های قلبی مبتلا شده باشید در این سن اختلال نعوظ زیادی را تجربه میکنید. 

اغلب مردان از نظر جنسی تا دهه 70 عمرشان فعال هستند.

 

زنان بعد از 50 سالگی : در این سن شما دیگر نگرانی بابت باردار شدن ندارید و ممکن است به رابطه جنسی علاقمندتر شوید. هر چه به یائسگی نزدیک تر شوید ، استروژن شما کاهش پید کرده و ممکن است منجر به خشکی وازن و کاهش میل جنسی شود. بهتر است برای روانکاری واژن و گزینه های پیش رو با پزشکتان مشورت کنید. 

میل جنسی زنان بعد از یائسگی به سرعت کاهش پیدا میکند ولی همچنان وجود دارد. 

 

ادامه خبر
آشنایی با بهداشت ازدواج و بهداشت زناشویی

ازدواج یک امر مبارک و فرخنده است.در اهمیت آن بسیار گفته و نوشته شده است.در اینجا مایل نیستیم که به تکرار آنها بپردازیم.فقط لازم می دانیم که به قدر حوصله خوانندگان گرامی، چکیده برخی مطالب را ذکر کنیم.


1- سن مناسب ازدواج:

همانطور که می دانیم بلوغ جنسی زن و مرد،اولین شرط لازم برای ازدواج است.در دخترها این بلوغ بسته به نژاد و شرایط اقلیمی و تغذیه ای ، بین سنین 10 تا 12 سالگی رخ می دهد..در واقع بلوغ جنسی سرآغاز دوره تازه ای در جسم و جان است که در پی آن تغییراتی در فیزیولوژی و اندامهای جنسی دختر روی می دهد. آغاز تخمک گذاری و دوران قاعدگی،بزرگ شدن سینه ها،رویش مو در برخی قسمتهای بدن مانند زیر بغل،اطراف آلت تناسلی،ساق پاها و ... نهایتا منجر به آغاز نوعی گرایش به جنس مخالف می شود.


در پسرها نیز این تغییر بسته به نژاد و شرایط اقلیمی و تغذیه ای، بین سنین 13 تا 15 سالگی رخ می دهد و در اینجا نیز تغییرات جسمانی و روانی را در پی دارد. پسران پس از بالغ شدن، قدرت و شدت نعوظشان کامل می شود و به مرحله تولید اسپرم وارد می شوند که همراه مایع منی از آنها خارج می گردد. علاوه براین در پسران نیز تغییرات دیگر مانند رویش موهای زاید، تغییر تن صدا و گرایش به جنس مخالف، نوید ورود به این دوران را می دهند.


در قدیم به دلایل مختلف، اغلب سن ازدواج نزدیک به سن بلوغ پسران و دختران بود.ولی رفته رفته با افزایش سطح دانش و آگاهی مردم و تغیرات شدید اجتماعی،سن ازدواج نیز تغییر فاحشی یافت.امروزه از سوی مراجع بهداشتی و اجتماعی،سن مناسب ازدواج برای دختران از 18 سال به بالا و برای پسران،24 سال به بالا توصیه می شود.در این موضوع عوامل بسیاری دخالت دارند.البته این مساله استثنائاتی هم دارد.


2- انجام مشاوره ژنتیک:

به دختران و پسرانی که با هم تصمیم به ازدواج می گیرند،توصیه می گردد قبل از هر کاری، با مراجعه به مراجع صلاحیت دار، مشاوره ژنتیک انجام دهند.


می دانیم که، یکی از اهدف اصلی ازدواج، زاد و ولد می باشد و بدیهی است هر پدر و مادری در آرزوی داشتن فرزندان سالم و تندرست هستند.و دیگر اینکه تاثیر عوامل ارثی و ژنتیکی در بروز نارسایی ها در کودکان ثابت شده است.


3- انجام واکسیناسیون و آزمایشهای لازم:

به زوجین جوان توصیه می گردد که قبل از آغاز عمل جنسی و زناشویی،خود را در برابر یک سری از بیماریها مانند هپاتیت واکسینه کنند. همچنین آزمایشهای لازم و مربوط به شناسایی و پیشگیری بیماریهای عفونی نظیر انواع هپاتیت و ایدز را به عمل آورند.


4- سن بارداری:

با توجه به اینکه جسم دختران، تا سن 18 سالگی در حال رشد بوده و استخوان بندی آنها در حال تغییر است،بنابر نظر متخصصان،بهترین سن بارداری 20 تا 30 سال تعریف می شود.ولی اساسا زنان می توانند از سن 18 سالگی تا 35 سالگی، بارداری کم خطری داشته باشند.


5-بهداشت دهان و دندان و دستگاه تناسلی

رعایت بهداشت دهان و دندان و دستگاه تناسلی برای زوجین بسیار ضروری است.اگر دهان یکی از زوجین دارای مشکلاتی مانند بوی ناهنجار،بیماریهای لثه ای، آلودگیهای میکروبی و ... باشد، این امر به کیفیت زندگی مشترک آنها لطمه می زند. از سویی وجود هر نوع بیماری پوستی و مقاربتی مسری می تواند طرف مقابل را نیز آلوده کند. در این مورد آلودگیهای  قارچی، سوزاک و سفلیس را می توان برشمرد.


به ویژه مردان بایستی توجه کنند که آلت تناسلی زن به دلیل آنکه یک عضو تقریبا داخلی محسوب می گردد به بیماریها بسیار حساس می باشد.مردان در هر حالت باید از تمیزی دستها و آلت تناسلی خود مطمئن باشند.زیاد استحمام کنند و قبل از آنکه جهت اجابت مزاج و ادرار به دستشویی بروند، از تمیزی دستان خود مطمئن شوند.این فکر قدیمی را که فقط باید پس از اجابت مزاج دستها را شست، رها کنید.


به طور کلی به جوانان توصیه می شود که در امر ازدواج بیشتر به ندای عقل گوش دهند.نگذارند طوفان احساس، آنها را از رعایت کردن احتیاطات لازم دور سازد. بهتر است که آنها پیش از تعمیق عواطف و احساساتشان ،حداقل یک سری آزمایشهای لازم و ضروری مانند اعتیاد،خون و آلودگیهای ویروسی مانند ایدز و هپاتیت را انجام دهند و در صورتی که در این زمینه ها مشکلی نبود، به مراحل بعدی زندگی مشترک،گام بگذارند.

ادامه خبر
مشکلات زندگی زناشویی

من متولد 72 هستم و شوهرم متولد 66---سال نود عقد کردیم و دو سال بعد بعد از کلی مشکلاتی که با خانوده من داشتیم ازدواج کردیم...که خیلی از مشکلات بخاطر دور شدن حل شد...اما شوهرم مشکل مالی پیدا کرد و مجبور شدیم خونه رو تحویل بدیم و بیایم خونه مامانم اینا زندگی کنیم...حدود یکسال اونجا بودیم توی یک اتاق و با شرایط سخت...و بی محبتی ها و بی توجهی هایی که شوهرم از خانواده من میدید....اما تحمل کردیم و به هیچکس هیچی نگفتیم تا اینکه خانواده شوهرم یک روز خواستن بیان منزل پدریم اما خانوادم رفتن گردش و خونه نموندن....بعد از اون اتفاقات شوهرم خییییییلی ناراحت شد و رفتارش خیلی بد شده بود و همیشه عصبی و ناراحت بود تا اینکه یه خونه خریدیم اما دو ماه بعد آماده میشد و شوهرم گفت تا اون دو ماه من میرم خونه دوستام اینجا دیگه دیگه طاقت نمیارم...بعد از رفتنش پیشنهاد طلاق داد و من کلی بهم ریختم...و تا دو جلسه دادگاه هم احضاریه اومد و اصلا اصلا ب هییییییییییییچ کس نمیگفت دلیلم چیه فقط ب من میگفت نمیتونم بریدم....برو زندگیتو بکن من از پس این زندگی دیگه برنمیام...منم خیلی خواستم حلش کنم اما نشد...دیگه وکیل برای پرونده گرفتم و خودم بعد از چهار ماه افسردگی و مریضی چسپیدم ب زندگیم...که خودش پیداش شد و گفت میخوام برگردم ب زندگی منو ببخش و این حرفا و منم با اصرار و فرصت دادن قبول کردم...نا گفته نماند خیلی دوسش دارم..........حالا حرفم اینه رابطم بعد از این ماجراها خیلی یه جوری شده اصلا نمیتونم باهاش راحت باشم حس بدی دارم البته خودش خیلی خوب شده اما من.............میخوام کمکم کنین

ادامه خبر

%خرید ازفروشگاه همواره تخفیف

- باسلام خدمت شمادوست عزیزبا استفاده ازاین امکان جدید سایت شما میتوانیدهرگونه کالای مد نظرخود را خرید کنید.
- باخرید خود از افرادی که اجناس خانگی ومحصولات صنایع دستی خودرا دراین فروشگاه قرار دادند کمک میکنید .باتشکرازتمام مردم خوب وحیدیه

جدیدترین اخبار روز

مارادنبال کنید